三次根治社交焦慮 | 社交恐懼治療 |

催眠治療可以找出引起社交恐懼/社交焦慮 的隱性負面思想並消除之，在個案同意下，我們分享一個真實例子，以說明何為隱性負面思想，以及其如何引起社交焦慮或與人溝通緊張的問題。

M生是一名30不到的青年人，從事保險從業員，與人溝通是工作中最重要的部分。他向我們求助的問題是跟客戶及上司說話時，有非常緊張的感覺，因為工作需要，他會叫自己鎮靜，也叫自己明白沒什麼可怕的，但效果不大，尤其是面對上司時，緊張感覺就會湧出來。
我們了解他的歷史背景，原來這與人說話時緊張的問題，早在讀書時期已經存在了，只是出到社會工作，這問題負面影響更大，單靠自己又未能剋服，所以嘗試 催眠治療。開始催眠並使他進入潛意識狀態，我們在他的潛意識尋找 社交焦慮 感覺的源頭，原來跟他的童年經歷在莫大關係…..

小時候對父親的敬畏造成的社交恐懼/社交焦慮

我們進行年齡回朔，童年M生的父親對M生要求是很高的，當M生不合乎他的要求甚至做錯事時，父親就會斥責M生。據M生的描述，其父的斥責非常的難聽非常的長氣，每次聽到他都感覺十分痛苦，而且是長時間的痛苦。
那時候他產生了一個思想，他害怕這種斥責，他需要極力避開這種斥責就要不能錯，潛意識使他面對父親就非常小心且緊張，其後影響到面對其他長輩也緊張不已。以上潛意識的思想是隱性的，就是他也沒意識到自己潛意識有如此思想，因此他不知道何以 焦慮，多年來也沒法去改善此問題。