催眠治療針對 抑鬱症 治療的方案有2種。
治本: 尋找根源思想轉化
抑鬱症患者總感到大量的情緒，因為情緒的力量很強，使抑鬱症患者總是忽略了思想才是情緒的起源，很多時候負面思想主觀上並不明顯，好像被動的，甚至身處其中也不被覺查。 一些人會認為抑鬱症的源頭是來自外在環境，例如高壓的工作環境，別人對你的不好等，只是催眠治療角度看來，這些可稱為「外壓」的並不夠造成影響，就像數十萬考生面對同一公開試，壓力程度都不一類，因為他們都有不同的觀值觀、期望、性格、信念、思想等，以上的就是「內壓」。

「外壓」不是催眠可以處理的範圍，處理「內壓」卻是催眠治療的專長。負面思想是成堆並非單一的，而當中最大影響的負面思底想往往潛藏於潛意識深處影響你，而你卻不自知，只會感到莫名的負面情緒出現。久而久之，長期的負面情緒更會成為記憶習慣，作為的元凶負面思想卻躲藏得越深。使你重演著問題又難以處理問題或自行改善。

「一件事對你最大的影響，不是事情本身，而是你對事情的想法」是催眠治療中心的核心思想。我們的個案打電話來時，多能表示什麼時候開始抑鬱症，甚至發生什麼事後開始有抑鬱症。由此可知，你會知道因為發生什麼事或某人對你幹了什麼，你就開始有了抑鬱的問題。只是經過催眠後，我們才發現抑鬱症患者擁有一些意識不知道的負面思想，利用催眠(年齡回溯或內在溝通等技術) 找出元凶後，就知道這思想是當時伴隨事件所產生的，可能不是百份之一百負面的，但到了今時今日已經不合宜而你不必認同它，就可以徹底更新，成為思想的主人。